社会实践 | “生命教育·温暖告别”安宁疗护理念普及行动
我国人口老龄化进程加快，生命末期患者的身心照护需求日益凸显。然而，大众对安宁疗护认知极为有限，每年数百万面临生命末期困境的人群常陷入痛苦与无助，多数家庭在医疗手段穷尽时才首次听闻这一概念。《“健康中国 2030” 规划纲要》深化全生命周期健康理念，推动公众从疾病治疗转向生命全程质量追求，为安宁疗护发展提供政策支撑。国际上，美国完善的医保覆盖、英国成熟的社区照护网络、日本的文化融合经验，为我国本土化发展提供借鉴。中医药在症状缓解与情志调节中的独特优势，如针灸止痛、音乐疗法安神等，为安宁疗护注入本土活力。在此背景下，打破认知壁垒、通过社区校园普及安宁疗护理念，推动从 “避而不谈” 到 “温暖告别” 的转变，成为时代所需。
骄阳似火的暑假，国产精品人在线观护理学院安宁疗护科普团队开展“生命教育·温暖告别”安宁疗护理念普及行动。 团队深入整理多国资料，与导师高频研讨，提炼国际经验：借鉴美国医保覆盖优化可及性，参考英国社区照护整合资源，汲取日本文化融合思路推动本土化，结合国情形成适配方案。 创作11篇推文详解概念与国内外发展；制作科普视频直观呈现服务场景；设计温馨海报，以“让生命温暖告别”等标语强化认知；编制便携小册子，涵盖基础知识、问答及机构联系方式，精准发放给社区居民、患者家属和医护人员。深度挖掘中医药优势，科普针灸止痛、艾灸散寒、中药汤剂调护等方法，推广情志调节手段，通过
中药香囊、五行音乐等载体，让传统智慧赋能安宁疗护。
文献整理：汲取多国经验，探索发展之道
实践初期，团队成员便全身心地投入到文献整理与汇总工作中。在此过程中，积极与导师保持密切沟通，多次组织讨论会议。导师和课题组成员凭借专业的知识和丰富的经验，提供了诸多宝贵的意见和建议，让文献整理工作更具方向感和科学性。广泛涉猎多个国家对于安宁疗护的政策资料、实践案例以及学术研究成果。美国在安宁疗护的医保覆盖体系上较为完善，为大量患者提供了经济支持，使他们能够安心接受服务；英国的社区安宁疗护发展成熟，志愿者队伍庞大且专业，深入社区为患者提供居家照护，极大地提高了患者的生活舒适度；日本则在安宁疗护与传统文化的融合方面独具特色，将尊重生命、安详离世的理念巧妙地融入到服务当中。
团队成员仔细研读这些资料，分析各国政策与经验的优势与不足，结合中国国情，总结出一系列对中国安宁疗护发展行之有效的方法。他们发现，中国可以借鉴美国完善医保体系，提高安宁疗护的可及性；学习英国大力发展社区照护，整合社会资源；同时汲取日本经验，挖掘传统文化中与安宁疗护契合的元素，促进其本土化发展。
成果展示：多样形式呈现，传播广泛知识
为了让安宁疗护知识能够更广泛地传播，团队将整理总结出的内容精心制作成多种形式的宣传资料。
（一）推文：深入浅出，解读安宁疗护
团队撰写了11篇高质量的推文。从安宁疗护的概念、服务内容，在其他各国的发展，再到其在中国的发展现状与挑战，都进行了详细且生动的阐述，让读者深刻感受到安宁疗护的温暖与力量。
（二）视频： 直观展示，引发情感共鸣
视频制作团队精心拍摄并剪辑了一系列安宁疗护科普视频。这些视频在各大视频平台发布后，吸引了众多网友的关注和点赞，许多人留言表示通过视频对安宁疗护有了全新的认识。
（叁）海报：创意设计，吸引公众目光
海报设计团队发挥创意，制作出一幅幅引人注目的安宁疗护科普海报。海报以温馨的色调为主，画面中既有安宁疗护服务场景的插画，也有简洁有力的宣传标语，如 “安宁疗护，让生命温暖谢幕”“用爱守护，陪伴生命最后旅程” 等。
（四）小册子： 便携资料，方便随时查阅
团队还精心编制了安宁疗护科普小册子。小册子内容涵盖了安宁疗护的基础知识、常见问题解答以及各地安宁疗护机构的联系方式等。它体积小巧，方便携带，人们可以随时随地查阅。团队成员将这些小册子发放到社区居民、患者家属以及医护人员手中，为他们提供了一个便捷的学习安宁疗护知识的途径。
融合中医药：传统智慧助力，增添独特魅力
在安宁疗护科普过程中，团队特别关注到中医药在其中的独特优势，并致力于将中医药与安宁疗护深度融合，让大众了解中医药的魅力。
（一）中医药缓解症状
中医药在缓解患者身体症状方面有着丰富的经验和独特的方法。例如，针灸可以有效缓解疼痛，通过刺激特定穴位，调节人体经络气血运行，达到止痛效果。艾灸则具有温通经络、散寒除湿的作用，对于一些因寒邪引起的疼痛、不适症状有很好的改善作用。此外，中药汤剂也可以根据患者的具体症状进行辨证论治，调理身体机能，缓解恶心、呕吐、食欲不振等症状，提高患者的生活质量。
（二）中医药情志调节
除了身体症状的缓解，中医药在情志调节方面也发挥着重要作用。中医认为，人的情志与五脏六腑密切相关，通过调理脏腑功能可以改善情志状态。团队在科普中介绍了一些中医情志调节的方法，如音乐疗法，根据不同的体质和情志状态选择相应的音乐，以达到舒缓情绪、宁心安神的效果。还有芳香疗法和中医的冥想、太极拳等运动方式，也有助于患者放松身心，减轻焦虑和恐惧情绪。
这个暑假，团队成员通过不懈努力，在安宁疗护科普道路上迈出了坚实的一步。她们希望通过自己的行动，让更多的人了解安宁疗护，认识到生命末期同样可以拥有尊严和温暖；也希望中医药在安宁疗护中的独特价值能够被更多人知晓，为患者提供更多元化、更优质的照护选择。
